スタッフブログは原則、ファッション・健康・美容などの記事を中心に書かせて頂い
ています。皆さんは身体に良いことをどれぐらいされていますか？私の場合
食べることは腹八分目を守り、毎朝納豆、玄米、味噌汁、ヨーグとを食べ、野菜を多
く摂取することも心がけています。(^o^) スポーツクラブに週２～３を７年ぐらい
続けています。体重もその度に測定し、体重を調整します。仕事での移動は、電車を
利用しなるべく歩く。などをして二十歳の時の体重を維持しています。＼(^o^)／
最近、力を入れてやっていることは、「重炭酸入浴」です。
時間を確保が大変ですが、ぬるいお湯に毎日３０分浸かっています。これが凄いんで
す。肩こり首コリがひどく、特に首のヘルニアに悩んでいましたが、２週間で改善。
１ヶ月で全く痛みがなくなりました。現在２.5ヶ月使用していますが、毎日深い睡眠
で朝までぐっすり。ですので朝からメチャメチャ元気です。身体が元気なのでメンタ
ルも改善。いつでも元気疲れも全く感じません。乾燥肌も改善し、クリーム不要。
また持病の難病である動脈炎の症状も大きく改善、無数にあったアザがすっかりきれ
いに・・。この「重炭酸泉タブレット」は今後、会社の健康経営の為に、希望する社
員に毎月支給していく計画ですが、販売する代理店になることも検討中です。
長谷川 ＼(^o^)／
———————————————————————————AtoZtoA——Cosmetics
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