緊急事態宣言が出されている今、私たちは人との接触を８割減らすことが求められて
います。人との接触を減らすには、どんなことに気をつけたらいいのでしょうか。
というサイトの記事（鹿児島読売テレビ）が有りましたのでまとめてみました。
■買い物で「密」を作らない３つの注意点
生活必需品の買い物は外出自粛の対象ではありませんが、その「買い物」が要注意の
ポイントです。全国スーパーマーケット協会は「さらなる規制強化を避けるためにも、
今は入店人数を抑えるよう、ご協力ください」と呼びかけています。気分転換のため
にスーパーに家族総出で行く人が増えていて、かえってスーパーで密になっており、
危機感を抱いているといいます。
■接触減らす買い物３つのポイント
（１）必要最小限の人数で行く
（２）混んでいる時は駐車場や車の中で待つ・引き返す・時間帯を変える
（３）滞在時間を短くするために買う物をリスト化してから行く
自分たちの行動が、従業員、他の客の感染リスクを上げることになってしまうので、
気をつけましょう。レジに並ぶときに前の人と間隔をあけられることも大切です。
■「井戸端会議」は厳禁
散歩をしたり公園で子どもを遊ばせたりするときの注意点は、まず最低限、咳や発熱
など少しでも風邪の症状がある場合は絶対に外出しないでください。散歩やジョギング
は、運動不足にならないため行くことはかまいませんが、絶対３密を作らないことが大事です。
（１）公園で遊ぶときは「砂場など子どもが密集しそうな場所は避ける」ことが大切です。
（２）遊具になるべく触らないでください」滑り台やシーソーなど、皆が握る部分に付着した
ウイルスがあり、そこから感染もあり得ますのでご注意を。
（３）公園でのお父さん、お母さん同士の井戸端会議は密を作るので厳にやめてください。
■クルマでの外出はNG？ 感染リスク避ける方法とは・・・
家のなかにばかりいると、ふだんは仲の良い家族でも、お互い色々なストレスを感じるように
なる可能性があります。家の駐車場から少人数の家族で出かけて、窓を開けて春の風を十分に
入れながらドライブを楽しんだり景色を楽しんだりすることはストレス解消になりますし、
健康維持の観点からも良いといわれています。但し以下のことにご注意ください。
（１）ドライブだけでクルマから降りないか、または降りる場合でも他人がほとんどいない
ような場所ならリスクはかなり低い。
（２）感染リスクを避けるなら、食事はドライブスルーで
感染のリスクを極力避ける手段として、クルマから降りずに車内で食事ができたり、家に持ち
帰って食べたりできるドライブスルー方式のお店がおすすめです。マクドナルド・モスバーガー
などのファストフード・スターバックスコーヒーの郊外型店舗・回転寿司（はま寿司）
・ちゃんぽん（リンガーハット）・カレー（CoCo壱番屋）・吉野家・すき家・松屋などの牛丼チェーン店
も郊外を中心に展開
※ドライブスルーで購入したものを車内で食べる前には手指をしっかりアルコールスプレーで消毒
しましょう。 長谷川 ＼(^o^)／
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